O que é: As Cápsulas de Melatonina são um suplemento alimentar formulado com melatonina sintética, um hormônio natural produzido pela glândula pineal. A melatonina é responsável por regular o ciclo do sono, sendo muito utilizada para melhorar a qualidade do descanso e ajudar a ajustar os ritmos circadianos do corpo.
Benefícios:
- Melhora a qualidade do sono, ajudando a adormecer mais rápido e a ter um sono mais profundo.
- Ajuda a regular o ciclo do sono, especialmente para quem sofre de distúrbios relacionados ao sono, como insônia ou jet lag.
- Reduz os efeitos do estresse e da ansiedade, promovendo um sono mais tranquilo.
- Contribui para o bem-estar geral e melhora o humor.
- Pode ajudar a melhorar o rendimento físico e mental ao promover um sono reparador.
Indicação:
Indicado para pessoas que têm dificuldades para dormir ou que possuem distúrbios do sono, como insônia. Também é recomendado para quem deseja melhorar a qualidade do descanso ou regular o ciclo do sono, especialmente após viagens longas ou mudanças de fuso horário (jet lag).
Modo de tomar:
Ingerir 1 cápsula ao dia, 30 minutos antes de dormir, ou conforme a orientação de um profissional de saúde.
